【注意】顔のシミは5種類ある！予防･ケア･治療方法も違います！

ご覧いただきありがとうございます。

ビューティーアドバイザーの愛子です＾＾

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顔に散らばるシミ･･･。

同じように見えても、

実は5種類もあるんです！

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今回は、それぞれのシミの特徴と、

予防・ケア方法をお伝えしていきます＾＾

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老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）

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シミの中でも一番多いのがこのタイプ。

今まで蓄積されてきた紫外線のダメージ

が、お肌の表面に現れ始めたもので、

30～40代になると、急に増え始めます。

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最近浴びた紫外線によるものではなく、

これまでの積み重ねた結果なので、

若いころから紫外線対策をしていた人は

ここで大きく差を付けられますね＾＾

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予防方法

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老人性色素斑に関しては、

毎日コツコツ紫外線対策をすること！

予防はこれにつきます。

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でも、日常生活を送るうえで、

100％紫外線をカットするのは

至難の業(^^;

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なので、浴びてしまった紫外線は

その日のうちにケアすることが大切です。

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有効なお化粧品とケア方法

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初期のシミには

美白化粧品が効果的ですが、

すでに定着してしまったシミには

美白化粧品でも対抗できません。

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表面化して何年も経過したシミや、

濃くなったシミ、隆起したシミには、

レーザー治療が有効です。

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肝斑（かんぱん）

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ホルモンバランスが乱れてくる

30～40代にあらわれやすく、

女性ホルモンの乱れが原因のシミです。

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ぽつぽつとできるシミではなく、

ハケでサッと塗ったようなシミで、

左右対称にできることが多い。

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予防方法とケア

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肝斑は、女性ホルモンの乱れが原因なので

バランスの取れた食生活や、

質の良い睡眠、ストレス解消など、

ホルモンバランスを整えることを

目的としたケアをおこないます。

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紫外線が原因ではないとはいえ、

紫外線で悪化することもあるので、

UVケアは必須です。

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有効なお化粧品とケア方法

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美白化粧品も有効ですが、

ピーリングも併用することで、

さらなる効果が期待できます。

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トラネキサム酸の内服薬を

数ヶ月服用することも、

肝斑の代表的な治療方法です。

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美容皮膚科などで

処方してもらうことが可能です。

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また、レーザー治療は向いていないので、

その点も注意してくださいね。

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炎症性色素沈着（えんしょうせいしきそちんちゃく）

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ニキビや虫刺され、傷などの跡が

シミとなって残ったもの。

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炎症後の色素沈着ですが、

日焼けをすることで、色素沈着が

さらに濃くなる可能性があります。

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予防方法

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とにかくお肌に刺激を与えないことが、

炎症を起こさせないことに繋がります。

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強くこすったりしないこと。

スキンケアもやさしく丁寧に！

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UV対策をしっかりすることで、

色素沈着を起こりにくくしますが、

傷や炎症がひどく、日焼け止めを

塗れないときは、テープを貼ったり、

衣類でカバーするなどしてください。

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有効なお化粧品とケア方法

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基本的には美白化粧品を使って

お手入れしていきますが、

ピーリングや

ビタミンCイオン導入は、

即効性があるので、一度お肌をリセット

してみるのもいいかもしれませんね＾＾

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脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）

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加齢や紫外線が原因でできたシミ。

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イボのように盛り上がっていて、

大きさも、数ミリのものから、

2～3センチのものまであります。

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予防方法

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徹底的な紫外線対策が

一番の予防法となります。

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また、加齢に対抗するには、

食生活や生活習慣を整えて、

体の中から若々しくいることが大切です。

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有効なお化粧品とケア方法

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レーザー治療が

一番有効な治療方法です。

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皮膚の構造自体が変化して

起こっているので、

美白化粧品は効果は得られません。

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雀卵斑（じゃくらんはん）

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一般的には「ソバカス」

という呼び名で浸透しています。

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遺伝によるものだけを指し、

遺伝以外が要因のものは、

ソバカスではありません。

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子供のころからあらわれ始め、

鼻を中心に散らばっていますが、

シミの形をよく見てみると、

三角や四角の形をしています。

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予防方法

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遺伝によるものなので、

ソバカスができないように

予防することはできませんが、

しっかりとUV対策をすることで、

濃くなるのを防ぐことはできます。

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有効なお化粧品とケア方法

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レーザー治療で消すことはできますが、

再発することもあります。

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美白化粧品を使っても、

遺伝的要素が強いため、

あまり薄くなることはないようです。

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でも、美白化粧品を使うことで、

それ以上濃くさせない、という

予防的な使い方はできると思います。

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まとめ

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シミの種類によって、

原因も対策もさまざまでしたが、

すべてに共通しているのは、

毎日の紫外線対策でしたね＾＾

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有効なお手入れ方法は

シミの種類によって違います。

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きちんとケアしているのに

全然効果があらわれない！

という人は、もしかすると、

シミの種類を見間違えているのかも。

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そんな時は、確実に自分でできる

紫外線対策はしっかりしつつ、

一度美容皮膚科で診てもらうのも、

美肌の近道になるかもしれません＾＾

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