老化の原因は活性酸素？！本気のエイジングケアはここから改める！

ご覧いただきありがとうございます。

ビューティーアドバイザーの愛子です＾＾

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いつまでも若く美しく元気でいたい

という心は、

男女問わず共通ではないでしょうか。

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そのための努力をしなければ、

人間の体はどんどん老いていきます。

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では、一体どうすればいいのでしょう。

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「高いお化粧品を使う？」

「高いサプリを飲む？」

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そうですね、

ある程度のお金をかければ、

それなりの効果が得られる

かもしれません。

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でも、基本の基本は、もっと単純です。

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今回は、

どうして老化するのか、

その原因を探っていきたいと思います。

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老化の原因は何？

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老化の原因･･･それはズバリ！

活性酸素です。

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「活性酸素は悪いもの」

と認識している方も

多くいらっしゃると思いますが、

本来、活性酸素は人間の体にとって

必要なものなのです。

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活性酸素は、殺菌作用が強く、

体に入った菌をやっつけてくれたり、

細胞を保護してくれる役割があります。

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ただ、酸化力も非常に強いため、

増えすぎると、私たちの体を

酸化させてしまうことに･･･。

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活性酸素が悪者とされる原因は、

活性酸素の増えすぎ

によるものなのです。

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体が酸化するということは、

細胞が老化するということなので、

お肌の衰えや、健康を害する原因

にもなってしまうわけですね。

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活性酸素を増やさないためには？

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息をするだけでも、

取り入れられた酸素の約2％は

活性酸素になると言われています。

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では、活性酸素を増やさないためには

どうすればよいのでしょうか。

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活性酸素が増える理由は

たくさんありますが、代表的なものは、

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• 喫煙
• 偏った食生活
• 紫外線
• 激しい運動
• 強いストレス

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どれも、ちょっと気をつけるだけで、

避けられるものばかりですよね＾＾

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例えば美肌を目指して

高級化粧品でお手入れをしたとしても、

バンバン喫煙していたり、

偏った食生活や睡眠不足で

ストレスを感じまくっているとしたら、

体の中は老化していく一方なので、

高いお化粧品代もプラマイゼロ！

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それどころか、

ムダになっている可能性も･･･

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健康的な生活を送ることが

アンチエイジングの第一歩

ということですね＾＾

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私もすぐにぐうたらしてしまうので、

ちょっと意識を改めなくては(笑)

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【お墨付き】愛子がおススメするアンチエイジング商品

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たくさんの商品を試してきた愛子が、

これはオススメできる！

と思ったものだけを一覧にしました。

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★詳しいレビュー付き★

チェックしないと損しちゃうわよ～(笑)

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私はこれまで、美容部員をしながらも、

様々なメーカーの

美容関連商品を購入してきました。

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高いもの安いもの、

効果のあるものないものと

様々な商品を試してきた結果、

美容に関しての知識や

商品の知識には人一倍自信があります。

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もし、あなたが美容のことで

お悩みを抱えていたり、

美容関連の商品で

迷っていらっしゃるのであれば、

遠慮なく愛子にご相談くださいね＾＾

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こちらからお気軽にどうぞ♪

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お悩みを解消することで、

これまで諦めていた事に挑戦する気持ちを

手に入れることができますよ＾＾

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一緒に年齢に立ち向かいましょう！

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アンチエイジングは、

女性にとって永遠のテーマです。

どうぞ今後ともよろしくお願い致します。

愛子でした＾＾

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