見た目年齢を下げるバストの位置はここ！クーパー靭帯をケアする方法

ご覧いただきありがとうございます。

ビューティーアドバイザーの愛子です＾＾

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胸のハリや、バストの位置って、

年齢とともに変わってきますよね。

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特にバスト位置に関しては、

洋服の上からでもバレバレです。

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でも、意外と気にしていない人が

多すぎるｗ

というか、気づいていないのかも(^^;

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バスト位置が上にあるだけで、

全体のシルエットが若々しくなる

というのに、このままでは

非常にもったいないです。

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しっかりとバストケアをして、

見た目年齢を下げていきましょう♪

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今回は、理想のバスト位置と、

それをキープするために必要な

クーパー靭帯（じんたい）のケア方法

について、お話ししていきますね＾＾

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正しいバスト位置ってどこ？

そもそも、理想のバスト位置とは、

左右のバストトップと

鎖骨の中心を直線でつなぎ合わせて

正三角形になる位置にあります。

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若いころはパーン！と張っていた胸も、

引力に負けて下に垂れたり、

横に広がったりしていないかしら？

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あ、でも安心して。

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10代ならまだしも、アラサー以降なら、

よっぽどケアしてきた人じゃないかぎり、

ノーブラの状態で、バスト位置が

正しい人なんて、そうそういないからｗ

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ただ、絶対にやってはいけないのが、

バスト位置に合わせてブラジャーを

ただつけるという行為。

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これ、意外とやっちゃってる人が

多いけど、“逆”だから(^^;

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バスト位置に合わせて

ブラジャーをつけるんじゃなくて、

ブラジャーでバスト位置を変えるのよ～！

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まぁ、俗に言う、

「寄せて上げる」ってやつ？笑

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これができているかどうかで、

これから先のバスト事情と、

見た目年齢が5歳は違ってきます！

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クーパー靭帯にダメージを与えてはいけない！

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クーパー靭帯(じんたい)とは、

バストに張り巡らされた

コラーゲン繊維のこと。

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バストの形は、

クーパー靭帯によって

支えられています。

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だから、クーパー靭帯が

伸びたり切れたりすると、

そのまま引力に負けて、

バストが垂れてきちゃうの。

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そして、恐ろしいことに、

クーパー靭帯は、損傷してしまうと

再生不可能･･･

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これはショック！！！

だから、全力で守らなきゃ！

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クーパー靭帯を損傷する原因は？

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クーパー靭帯が伸びたり切れたりする原因

は、加齢によるものだけじゃなくて、

バストの揺れや重みも含まれます。

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だから、走って胸がボインボイン

揺れてる女子を目撃したとしたら、

クーパー靭帯が心配でドキドキものよｗ

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しっかりと胸をホールドしてくれて、

クーパー靭帯をちゃんと守ってくれる

ブラジャーを選ぶことが大事ね。

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それから、気をつけたいのが

眠るとき。

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寝るときはノーブラという人も

けっこう多いみたいだけど、

これもかなり危険な行為です(^^;

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横向きや仰向けで寝ていると、

バストの重みで胸が流れるでしょ？

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あれだけでもクーパー靭帯が

のびてしまうんですって～！

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あとは姿勢が悪いと、

どうしても前かがみになってしまって、

クーパー靭帯がゆるんでしまい、

引力にも負けやすくなるわ。

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背筋をピンと伸ばして、

姿勢を良く保つだけで、

バスト位置って上がって見えるでしょ＾＾

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それだけでも印象はかなり違うから、

姿勢を正すのは一石二鳥よね♪

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美胸をキープするために気をつけること

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細かいことは色々あるけど、

まず気を付けたいのはこの3つ！

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• 運動時もバストが揺れない下着をつける
• 寝る時はナイトブラをつける
• 姿勢に気を付ける

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クーパー靭帯を守りながら、

見た目年齢を下げるためには、

しっかりとバストをホールドしてくれる

機能性ブラがオススメです＾＾

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日中も使えるナイトブラは、

私も愛用しています。

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締め付け感がないのに、

しっかりホールドしてくれるので、

詳しいレビューもご覧ください＾＾

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【お墨付き】愛子がおススメするアンチエイジング商品

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たくさんの商品を試してきた愛子が、

これはオススメできる！

と思ったものだけを一覧にしました。

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チェックしないと損しちゃうわよ～(笑)

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