無印良品のプチプラウエストポーチがウォーキングに便利なグッズだった！

ご覧いただきありがとうございます。
ビューティーアドバイザーの愛子です＾＾

10月に入って、
ちょっと過ごしやすくなりましたね＾＾

もうすっかり秋。
そして秋と言えば～～～！

　■　読書の秋
　■　食欲の秋
　■　スポーツの秋

これまではもっぱら食欲の秋でしたが
今年は、スポーツの秋に挑戦しています！

本来はできるだけ動きたくないタイプなので、
自分から率先してスポーツするなんて、
本当に人生初です！！

スポーツと言っても、
近所にある公園内を歩いたり走ったりしながら、
ちょっと体を動かしているだけなのですが(^^;)

え？
一応、スポーツに入りますよね？ｗ

私が通っている公園は、
推定10代～60代の幅広い年齢層の人たちが
ウォーキングをしたりジョギングをしたり
思い思いに体を動かすことを楽しんでいます。

いや、楽しんでいるのか？ｗ

私は楽しんでいるというよりも、
がんばっているんですけど(^^;)

有酸素運動で血行促進

どうして急に体を動かし始めたかというと、
年齢とともに、体力の限界を感じてきたのが
第一の理由です(^^;)

今まで体を動かしてこなかったツケが、
完全にまわってきつつあります。

だからといって、いきなり筋トレや、
激しい息切れをする無酸素運動なんて無理。

そこで、とりあえず歩こう！
という決断に至りました。

ウォーキングもランニングも
有酸素運動なので、
大きく息をして、酸素を取り入れながら
脂肪の燃焼を促すことができるんです。

息切れしないように気を付けているので、
走って、呼吸が乱れそうになったら歩いて…
というのを繰り返しています。

有酸素運動は、ダイエットだけではなく、
血行促進や、健康維持にも効果的なので、
がんばって続けていきたいと思います！

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ウォーキングやジョギングの時の手荷物はどうする？

体を動かすだけなので
荷物はもちろん最低限です。

• タオル
• スマホ
• 家の鍵

汗拭きタオルは首から引っ掛けて
家の鍵と携帯電話は
ズボンのポケットに入れて、いざ出発！

すると、スマホがけっこうな重量で、
ポケットの中で動く動く！

ポケットから飛び出して
地面に落ちるんじゃないかと、
気が散りまくりで、一日目は
全然、集中できませんでした(^^;)

次の日は、家にあった斜め掛けの小さなバッグに
携帯と家の鍵を入れてウォーキングにいきました。

すると、ポケットに何も入っていないので、
ズボンが下がってくることもなく、
快適に歩ける～！！

と、思っていたのも束の間。

ちょっと走ると、バッグが跳ねまくるわ、
肩にも重心がかかるわで、
これはこれで集中できず･･･

ウエストポーチが欲しいな～
と思ったけど、最近あまり見かけませんよね？

そこで、専門店なら
それなりの商品があるはずだと思い、
とりあえずスポーツ量販店に行ってみたの。

すると、専用に作っているだけあって、
めちゃくちゃ高いっっ！！

普通に4～5000円とかするのね(^^;)

普段使いできるようなものではないし、
ジョギング以外には使えそうにないので、
とりあえず、やめておきました。

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ジョギングにも使える無印良品のウエストポーチを発見！

ちょうど無印良品週間で、
無印良品メンバーは10％OFFになる
ということで、なんとなく行ってきました。

すると、これは使えるかも！
というウエストポーチを
まさかの無印良品で発見♪

ただ単に、雑貨や洋服を見に来ただけなのに
こんなところで
運命の出会いを果たすとは！！

そのバッグがこちらでーす＾＾

すごく薄いけど、チャックも２つあって
鍵とスマホを別に入れられるし、
私の無駄にデカいiPhone Plusも
ちゃんと収まりました！

しかも、小分けできるようになってるし！

サイズ調整も出来て、
着脱も簡単ワンタッチ♪

そしてそして！！

この〇部分ですが、
なんと、ゴムになっているんです！

なので、多少の誤差なら、
その都度長さを調整する必要がないし、
ちゃんとフィットして走りやすい♪

鍵や携帯を落とす事もないし、
すっごく快適になりました＾＾

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商品について

■メーカー：無印良品
■商品名：パラグライダークロスセイフティケース
■色：ネイビー
■サイズ：約１３×２３ｃｍ
■価格：税込1,200円
■重量：約70g

どうして商品名がウエストポーチではなくて
パラグライダーなんとかｗ
っていうんだろう？と思っていたら、
パラグライダーに使われている生地で
作られたものだからなのですね！

本当に、薄手で軽くて、
体にフィットしてくれます＾＾

ウォーキングやジョギングをされる方で、
手荷物をどうしようか迷っていたら、
無印良品でぜひ手にしてみてください♪

ちなみに、
運動前に燃焼系のサプリを飲めば
ダイエット効果はバツグン！！！

定期コースの縛りがないから
気軽にお試しできますよ＾＾

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