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ご覧いただきありがとうございます。
ビューティーアドバイザーの愛子です^^
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美しい髪と健康な頭皮を目指すために
海外セレブも実践しているノープー。
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ノープーとは、ノーシャンプーの事で、
その名の通り、シャンプーを使わずに
お湯だけで洗髪をおこなう事です。
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最近では、おしゃれに
“ノープー”とか言っていますが、
いわゆる“湯シャン”の事ですね。
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そもそも、安価なシャンプーには、
ラウリル硫酸、ラウレス硫酸などの
石油系界面活性剤が配合されていて、
洗浄力が強力なので、頭皮や毛髪を
傷つけている可能性があります。
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実際に、ドラッグストアに置いてある
数百円の安いシャンプーを使うと、
皮脂を取られ過ぎて頭皮が乾燥したり、
ドライヤーの時にヒリヒリしたり、
ひどい時だと頭皮にできものができて
皮膚科に通ったこともあるぐらいです。
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そんな苦い経験から、
ちゃんと成分や洗浄力にこだわって
シャンプーを選ぶようなったんだけどね。
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シャンプーを変えることで、
頭皮トラブルとは無縁になったから、
洗浄成分を一切使わなかったら
もっと優しいのかな?!
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ということで、話題のノープーを
ガチで実践してみました(笑)
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目次
ノープー(湯シャン)の基本的な方法
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①丁寧にブラッシング
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②ぬるめのシャワーを頭皮にあてて、
マッサージするように5分程洗い流す。
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③タオルドライ
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とまぁ、基本的には
たったの3ステップで完了です♪
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湯シャンの後に、クエン酸をリンスとして
使っている人もいるみたいだけど、
なんか酸っぱいニオイがしそうなので
私は遠慮しておきます(笑)
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ノープーの際に気をつけたこと
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お湯だけで洗うので、
シャンプーやトリートメントの
香りでごまかすことができないうえに、
きれいに汚れが落とせていなければ、
皮脂が酸化して臭くなりそう(^^;)
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とにかく臭くなるのだけは
絶対にイヤだったので、
頭皮を念入りにマッサージしながら
5分くらいかけてお湯で流しました。
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これだけ流していれば、
落とすべき汚れは落ちているはず。
あまりスッキリ感はないけど(笑)
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ドライヤーを使うかどうか迷う

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ノープーを実践している人は、
ドライヤーを使っていない人も
多いみたいですね。
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ちょっと迷ったけど、
やっぱり、それはイヤだ~!
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「熱が髪の毛を痛める」
という理由らしいけど、
私からしたら、乾かさないほうが、
よっぽど髪を痛めている気がする(^^;)
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ちょっといいドライヤーを使って、最後は
必ず冷風でキューティクルを閉じると、
ツヤが出てサラサラになるからね^^
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ノープーだからといって、
ノードライヤーにこだわる
必要もないかなと思いました。
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ノープーのヘアブラシにはこれ!
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トリートメントやコンディショナーを
使わないので、髪が濡れている時は
かなり絡まりやすいです。
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この時ばかりは、魔法のブラシ、
タングルティーザーがあって助かった♪
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どんなに絡まった髪の毛も、
タングルティーザーなら、
スルスルほどけていきます。
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ノープーの人は、
獣毛のヘアブラシを使うと
ツヤが出ていいと言われているけど、
クシどおりが悪いから、私は苦手なの。
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何年も前に買ってみたんだけど、
結局使わないまま放置していて、
そういえばどこにいったんだろ(笑)
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獣毛のヘアブラシを使っていて、
髪の毛が絡まりやすい人というは、
タングルティーザーの方がいいかも^^
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タングルティーザーのレビューはこちら
タングルティーザーは危険?!魔法のブラシをコストコでゲットし使ってみた
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ノープーで髪がボリュームアップ?!
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髪の毛を乾かしてみると、
なんとなく前髪の調子がいい(笑)
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なんていったらいいんだろ、
ふわっと素直に流れやすくて、
頭頂部もボリュームアップした気がする。
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ハリとコシが出た感じ。
しかもたったの一回で!
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でもね~、残念なことに、
毛先のパサパサ感が気になる。
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頭皮は、全然乾燥せずに
イイ感じなんだけどね~。
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ノープーを始めて一週間。ついに・・・
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ノープーを始めて一週間が経ち、
「髪の毛どうした?」
と旦那から指摘が入りましたw
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黙って実行していたんだけど、
どうして気づかれたかって?
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それはもう、
あまりにも私の髪の毛がツヤツヤに・・・
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・・・だったら良かったんだけど、
朝の爆発っぷりがスゴイのよ(^^;)
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で、シャンプーしてなかったことを
暴露したら、「え・・・、汚くない?」
って言われちゃったんだけどw
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そこは威張って、
「流行りのノープーしらないの?!」
って言っておきました(笑)
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どうせならニオイチェックも
してもらおうと思って、
頭皮のにおいを嗅いでもらったんだけど、
「なんか人間のにおいがする」
ですって!
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なに、そのビミョーな答え・・・
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でもまぁ、
くさくはないらしいわよ(笑)
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ノープーを体験してみて
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そんな感じで、私のノープー体験は、
一週間が限界でした。
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旦那にバレたからではなく、
自分的にも限界だったの。
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絡まるから余計に痛む気がするし、
毛先のパサつきの方が気になって、
艶もあまり感じなかった。
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特に「かゆい」とか「くさい」
ということはなかったんだけど、
やっぱり香りは欲しいかも。
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普通にシャンプーを使ってると、
髪をほどいた時や、ふとした時に
フワッと香ることがあるでしょ?
私、けっこうあれが好きなのよね~。
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だから、あまりにも無臭だと、
ノープーだから実はくさいかも!
とか思って不安になっちゃう。
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話題のノープーだけど、
本当に湯シャンだけで過ごすのは、
合う合わないが大きく分かれそう。
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興味のある人は、
いきなり始めちゃうよりも、
まずは休みの前日から挑戦
してみるといいんじゃないかしら^^
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やっぱりノープーはハードルが高い
と思ったら、頭皮と毛髪にやさしい
おすすめのシャンプーをチェック♪
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ヘアケア以外のおすすめ商品は、
下記をチェックしてくださいね^^
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【お墨付き】愛子がおススメするアンチエイジング商品
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たくさんの商品を試してきた愛子が、
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と思ったものだけを一覧にしました。
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★詳しいレビュー付き★
チェックしないと損しちゃうわよ~(笑)
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