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シミやシワの原因となる紫外線。
アンチエイジングで美肌を目指す人は、
雨の日も曇りの日も、秋冬だって、
毎日日焼け止めを塗っています。
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ただ、間違った日焼け止めを選ぶと、
お肌に負担を与えることになってしまい、
アンチエイジングのつもりが逆効果!
なんてこともあり得ます。
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正しい日焼け止めの使い方を学んで、
しっかり美肌を守っていきましょう♪
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昔の子供は紫外線に強かった?!

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私たちが子供のころは、
日焼け止めクリームなんて塗らずに
外を遊びまわっていたものですが、
今では、園児や赤ちゃんでさえも、
日焼け止めを塗る時代ですからね。
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それほど紫外線は怖くて、
悪影響であるということがわかります。
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昔は平気だったのに、どうして今は
紫外線対策が推奨されているのか。
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それは、
昔の子供が紫外線に強かったから
というわけではありません。
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今と昔では、オゾン層の破壊が
すすんでしまっている関係で、
紫外線の量が違ってきているのです。
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日焼け止めは最高値のものを使えば安心?!
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怖い紫外線をとことん避けようとして、
「SPF50+/PA++++」
の日焼け止めを選んでいませんか?
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SPFとPAの数値が上がれば上がるほど、
お肌への負担は大きくなっていきます。
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SPF1=20分間皮膚が赤くならない
ということなので、
普段の日焼け止めとして考えると、
本当に「SPF50」も必要か?
ということをよく考えてみてください。
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SPF50ということは
SPF1(20分)×50=1000分
ですよ?
1000分って16時間以上もあります。
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通勤やウォーキングなど、
普段の生活には必要ないレベルですね。
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ムダに数値が高い日焼け止めは、
お肌に負担がかかります。
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そもそも、SPF15以上の紫外線遮断率は
ほとんど変わらないのです。
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数値より、塗りなおすことが大事!
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日焼け止めはバッチリ塗ったつもりでも、
ムラになっていたり、
汗や皮脂で落ちたりします。
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そう考えると、
お肌に負担の少ない日焼け止めを
こまめに塗りなおした方が、
はるかに効果は高いといえます。
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紫外線による肌老化を
防ぐための日焼け止めで、
お肌に負担をかけてしまっては、
元も子もありませんからね^^
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普段の生活でしたら、
「SPF20/PA++」
でも十分です。
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レジャーやスポーツを楽しむ時は
落ちにくくて数値が高いものを
選ぶのもアリですし、
実際に私もそうしています。
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「使い分ける」という判断が、
お肌を守るために必要ですね♪
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【お墨付き】愛子がおススメするアンチエイジング商品
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たくさんの商品を試してきた愛子が、
これはオススメできる!
と思ったものだけを一覧にしました。
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★詳しいレビュー付き★
チェックしないと損しちゃうわよ~(笑)
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愛子でした^^
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